Group Fitness Calendar

 2023 NOVEMBER GROUP FITNESS SCHEDULE

(U)upstairs, (D) downstairs, $4.80 per class, $3.20 Senior

MONDAY 

• 8:30am -               PURE STRENGTH with Crystal (U) 
• 9:30am -               CYCLE FUSION with Crystal (D)
• 9:30am -               POWER YOGA with Corey (U)
• 11:00am -             ZUMBA GOLD with Nubo (U)
• 4:45pm -               STRETCH THERAPY + Core with Lee Ann (U)
• 6:00pm-                 PURE STRENGTH with Jeri Jo (U) 

TUESDAY 

•   9:30am -             CYCLING - with Julianne (D) 
• 11:00am-               GENTLE HEALING YOGA with Laura (D)  
• 5:00pm –               ZUMBA with Rebecca (U) 
• 6:00pm -               SCULPT & TONE with TBD (U)

WEDNESDAY 

• 8:30am -               SCULPT & TONE with Crystal (U) 
• 9:30am -               BARRE STRENGTH with Crystal (U) 
• 9:30am -               CYCLE/SCULPT with Kristin (D)
• 3:30pm -               KID FIT with Lee Ann (D)
• 4:45pm -               STRETCH THERAPY + Core with Lee Ann (U)
• 6:00pm-                 BARRE PILATES with Cindi/Debbie (U)

THURSDAY

• 9:00am -               MULTI-LEVEL YOGA with Emilie (U)
• 9:30am -               CYCLE FUSION with Lee Ann (D)
• 10:30am -             STRETCH THERAPY + Core with Lee Ann (D)
• 10:30am -             QIGONG with Laura (U)
• 5:30pm-                 CYCLE/CORE with Julianne (D)
• 5:30pm -                ZUMBA with Rebecca (U) 

FRIDAY 

• 9:30am -               BARRE FUSION with Nicole (U) 
• 11:00am -             GENTLE YOGA/MEDITATION with Laura (U)              

SATURDAY 

• 8:30am -               CYCLE/CORE with Nicole (D) 
• 9:30am -               PURE STRENGTH with Heather/Jeri Jo (U) 
• 10:45am                POUND FITNESS with Carmen (U)

SUNDAY 

• 9:00am -               CYCLE/SCULPT with Debbie (D)
• 10:15am -             FITNESS YOGA with Emilie/Corey (U)